在日常活命中，抽噎是一种常见的心思抒发神气。它或者匡助东谈主们开释内心的压力和负面心思，起到一种情态上的宣泄作用。然则，当抽噎成为一种捏续性的活动，即恒久抽噎时，其对身心健康的影响便不成忽视。 恒久抽噎可能会导致肉体出现一系列不适症状。举例，过度抽噎会激励头痛、肌肉垂死、胃痛等肉体反映。同期，恒久抽噎还会影响东谈主的休眠质料，形成失眠或休眠中断，进而影响第二天的精神状态和使命后果。从情态学角度来看，恒久抽噎会导致抑郁、着急等心思不毛，以致可能发展为临床抑郁症。此外，恒久抽噎还会缩短东谈主的自我